Sors de l'alimentation émotionnelle après un choc et retrouve un équilibre
Transforme durablement ton rapport à la nourriture en mettant fin aux compulsions et retrouve une relation apaisée avec ton corps !
Un chemin doux sur 30 jours
sans régime, sans lutte !
Parce que tu as déjà sûrement tout essayé
mais que tu n'avais pas le bon outil !
Prix de lancement : 29 € (au lieu de 49 €)
Offre limitée jusqu'au 31 mars 2026 !
Je sais ce que c'est...
Ce sentiment de honte qui t'envahit après un craquage que tu n'as pas vu venir. Ce moment où tu ne te reconnais plus dans le miroir et où tu as l'impression que ton corps est devenu un étranger.
Tu as peut-être vécu un choc, un deuil ou une séparation, et depuis, la nourriture est devenue ton refuge. Ce n'est pas un manque de volonté : c'est ton cœur qui essaie de se protéger. Le soir, devant ce placard, tu ne manges pas par faim, tu manges pour apaiser un vide que tu ne sais pas encore nommer.
Et si le problème n'était pas la nourriture ?
Si tu as déjà tout ou presque essayé :
👉 les régimes
👉 le contrôle
👉 la volonté
👉 les thérapies
Sans résultat durable…
Ce n'est pas toi. C'est émotionnel !
Les kilos émotionnels, c'est quoi ?
Parfois, on prend du poids :
👉 sans manger plus
👉 sans faire d'écarts
👉 après un choc, un deuil, une séparation
Le corps se protège : il stocke, il retient, il garde...
Il devient un bouclier, TON bouclier !
Pour amortir un choc, te protéger d’un deuil, d’une rupture,
d’un vide, du stress, ou même d'un mal-être général
Le corps garde ce que le cœur n’a pas pu déposer
Et c'est souvent là que se trouve ta problématique
Et si tu pouvais faire autrement ? Parce que non, tu n'es pas le(la) seul(e)
Et si, dans 30 jours, tout changeait ?
Imagine-toi te lever le matin avec une sensation de légèreté, autant dans ton esprit que dans ton corps.
Imagine pouvoir savourer ton plat préféré ou un morceau de chocolat sans aucune culpabilité, parce que tu as retrouvé un dialogue sain avec ta faim.
Imagine-toi remettre ce vêtement que tu aimais tant, non pas parce que tu t'es affamée, mais parce que ton corps a enfin déposé ce qu'il n'avait plus besoin de porter.
Ce n'est pas seulement une question de poids.
C'est surtout la fin de la charge mentale : ne plus passer tes journées à penser à ce que tu as mangé, ce que tu vas manger ou ce que tu ne devrais pas manger.
C'est retrouver la liberté d'être simplement toi.
Cet ebook se décompose en 4 grandes parties pour
que tu puisses :
"Décoder tes blocages : Analyser sans pression tes comportements pour comprendre enfin l'origine de tes compulsions."
"Réapprivoiser ta faim : Reprendre sereinement le contrôle sur tes sensations alimentaires réelles."
"Alléger ton quotidien : Disposer d'astuces concrètes et simples pour une vie sans régime draconien."
"Faire la paix avec toi : Apprendre à accepter ton mode de fonctionnement pour l'apaiser durablement."
👤 A qui s'adresse cet ebook ?
A toi si :
✔ tu manges pour calmer une émotion, un vide, une angoisse
✔ ton poids est venu sans raison apparente
✔ tu es fatigué(e) de lutter contre ton corps
✔ tu veux une approche une respectueuse et profonde
✔ tu as vécu un deuil, une rupture, un changement de vie
❌ Il n’est pas fait pour toi si tu cherches :
une méthode rapide et violente
des règles strictes
une promesse de kilos perdus à tout prix
une solution miracle sans engagement personnel
CE PROGRAMME N'EST PAS UN RÉGIME DE PLUS
C'est un parcours doux, respectueux mais surtout terriblement efficace pour :
👉 comprendre tes compulsions
👉 apaiser tes émotions
👉sortir du pilote automatique
👉 laisser le poids se réguler naturellement
En 30 jours, tu vas :
🌿 désamorcer les envies émotionnelles
🌿retrouver un rapport calme à la nourriture
🌿 te sentir plus léger(e) dans ton corps et ta tête
🌿arrêter de te battre contre toi-même
🎯Voir les résultats sur la balance et dans tes vêtements !
📘 CE QUE TU RECEVRAS :
L’ebook " Ce poids qui ne vient pas de l'assiette..."
"Le Guide Complet : 30 jours d'accompagnement pas à pas pour transformer ton rapport à l'alimentation (PDF haute qualité)."
"Ton Carnet de Bord Interactif : Des exercices quotidiens guidés pour ancrer tes prises de conscience et mesurer tes progrès."
"L'Accès à Vie : Télécharge ton guide une fois et garde-le pour toujours, sur tous tes appareils (Tablette, Smartphone, PC)."
ET DES BONUS UTILES ET FACILES :
Le protocole SOS “urgence émotionnelle” dans lequel tu pourras choisir une ou plusieurs phrase(s) pour te rebooster ou t'apaiser en cas de besoin immédiat
Des listes d’encas rapides et sécurisants à imprimer si tu le souhaites et à mettre sur ton frigo, au bureau, ou à n'importe quel endroit qui te semblera opportun
Des témoignages réels et humains pour te rassurer et te permettre d'avancer sans crainte
👉 Tout est conçu pour être simple, rassurant et applicable, même quand tu es fatigué(e)
Bonus 1 : Le protocole SOS urgence (Valeur : 15 €) - OFFERT
Bonus 2 : Liste des encas sécurisants (Valeur : 10 €) - OFFERT
Tu reçois 74 € de valeur pour seulement 29 € !
LE PROTOCOLE EN BREF :
🔍 Phase 1 – Comprendre (Jours 1 à 5)
Dans cette phase, tu observer sans changer. Puis tu mettras
de la conscience là où tout commence avec pour seul objectif d'arrêter de te juger.
🛡️ Phase 2 – Désamorcer (Jours 6 à 15)
C'est le moment où tu reprends le pouvoir.
Tu vas apprendre à identifier l'émotion avant qu'elle ne se transforme en compulsion.
Grâce au protocole "Urgence Émotionnelle", tu sauras enfin quoi faire quand l'envie arrive pour apaiser ton stress instantanément, sans même ouvrir le placard.
🌱 Phase 3 – Installer (Jours 16 à 25)
A ce niveau, tu seras capable grâce à l'ebook de créer des routines simples.
Tu pourras utiliser les encas SOS à ta guise, les ajuster, les compléter.
Ainsi tu installeras des réflexes émotionnels sécurisants et adaptés à qui tu es.
🏔️ Phase 4 – Stabiliser (Jours 26 à 30)
Sur cette phase finale, tu pourras prendre le temps de consolider tes routines, garder ce qui te correspond et retirer ce qui ne te semble pas utile pour tes ressentis, parce que nous sommes tous différents.
Tu ajusteras sans culpabilité et tu ancreras sur la durée tes nouvelles routines quotidiennes ou hebdomadaires.
💛 Un dernier mot ?
Tu n'as pas besoin de te contrôler davantage.
Tu n'as pas besoin de te réparer.
Tu n'a pas besoin de te forcer.
👉 Tu as besoin de t'écouter.
👉 De te sécuriser.
👉 De déposer ce que tu portes.
Quand les compulsions s’apaisent,
le corps peut enfin respirer et tes kilos émotionnels peuvent enfin disparaître !
Extraits...
Ce qu'en pensent les lecteurs...
Oui !
Le guide est conçu pour être :
accessible sans connaissance préalable
progressif
clair
👉 Tu peux commencer dès réception de ton ebook !
Non !
Contrairement aux régimes qui se concentrent sur le contenu de ton assiette
Ici, on s'occupe de ce qu'il y a dans ta tête et dans ton coeur
Pas de privation, pas de calcul de calories
👉 On respecte simplement les bases d'une alimentation saine et équilibrée !
Oui !
Un seul paiement de 29 €
Aucun abonnement
Aucun paiement récurrent
Aucun frais caché
👉 Tu achètes une fois, tu y a accès à vie !
Oui !
Dès le paiement validé, tu as :
un accès immédiat au téléchargement après la page de paiement
👉 Pas d'attente, pas de validation manuelle !
Non !
Le guide ne remplacera jamais l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé
👉 Il ne se substitue pas à un éventuel traitement en cours !
Le guide est conçu pour s'adapter à une vie bien remplie.
Compte environ 10 à 15 minutes par jour pour lire ta dose de bienveillance et réaliser le petit exercice quotidien.
👉 C'est un moment pour toi, une pause douceur dans ta journée !
Le guide est fourni au format PDF, lisible sur :
Ordinateur
Tablette
Téléphone portable
👉 Aucun logiciel spécifique n'est nécessaire !
À travers cet Ebook, je mets entre tes mains les outils que j'utilise en cabinet
pour aider mes consultants à se libérer de leurs blocages.
Je ne te propose pas une théorie, mais un véritable accompagnement pas à pas,
conçu avec toute la bienveillance que mon métier m'a enseignée.
Tu as sans doute passé des années à essayer de contrôler ton assiette par la seule force de ta volonté, sans comprendre que ton corps ne faisait que te protéger.
Aujourd'hui, il ne s'agit plus de te battre, mais de comprendre ce que ton cœur essaie de dire.
Imagine-toi dans 30 jours : tu te sens enfin fière de toi, capable de savourer un carré de chocolat sans cette ombre de culpabilité qui te poursuit d'habitude.
Ce n'est pas un régime de plus, c'est le début d'une vie où tu ne te sens plus sous l'emprise de la nourriture, mais en totale paix avec ton miroir !
